孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻父母推着婴儿车享受(xiǎngshòu)阳光时 有些健康隐患正在(zhèngzài)悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷指南(zhǐnán) 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温下的(de)“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小(xiǎo)患者。 家人带着(zhe)1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸(xiǎoliǎn)通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄(báo)，代谢功能弱，高温天户外活动(hùwàihuódòng)风险极高，需要家长格外(géwài)警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子(háizi)出现体温升高、皮肤(pífū)发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若(ruò)发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是防暑(fángshǔ)关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需(wúxū)额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶/辅食(fǔshí)），饮水少量即可(jíkě) 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次饮用(yǐnyòng) 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励主动(zhǔdòng)饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多(duō)，水分散失快，可在(zài)原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发(yǐnfā)龋齿、肥胖，还会(háihuì)抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时(ǒutùshí)，会丢失大量(dàliàng)水分，需要(xūyào)及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高(shēnggāo)1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再(zài)少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心(xiǎoxīn)阳光温柔陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少(bìbùkěshǎo)。 婴儿推车(tuīchē)遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料(miànliào)，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免(bìmiǎn)宝宝(bǎobǎo)皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专为(wèi)婴幼儿设计的产品 成分：纯(chún)物理防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类(zhǐlèi)） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时(jíshí)起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易(bùyì)引起过敏。 防晒帽(mào)(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜(jiǎomó)，儿童(értóng)晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片(jìngpiàn)，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则(yǐshēnzuòzé)佩戴，从每日几分钟(jǐfēnzhōng)逐步适应。 立即转移到阴凉处(yīnliángchù)，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛(téngtòng)。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的大(dà)隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬(dīngyǎo)后，胳膊迅速肿起(zhǒngqǐ)鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这(zhè)是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分(chéngfèn)安全第一：2月龄以上可选避蚊胺(wénàn)（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤(yīkù) 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷(bīngfū)消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医(jiùyī)！发热、肌肉痛、叮咬(dīngyǎo)处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒(chóngméi)传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相：失去头发保护，头皮更易(gēngyì)晒伤、招蚊虫、遭感染！ 误区(wùqū)二：树荫下无需防晒？ 真相：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区(wùqū)三：穿长袖就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需(yīxū)认准专业标识。 过敏/湿疹宝宝加强防护(fánghù)： 避免花草密集处，穿宽松(kuānsōng)棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后(hòu)严密观察。 不妨把防晒衣当作探索铠甲(kǎijiǎ) 将补水杯变成(biànchéng)冒险行囊 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟，阳光下最珍贵(zhēnguì)的 永远是孩子无拘无束的笑声(xiàoshēng) 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒(tíxǐng)：这些(zhèxiē)习惯要改改了》